Μπιφτέκι λαχανικών-superfoods

Αυτά τα λαχταριστά Μπιφτέκια Λαχανικών με τραγανή κρούστα
από φαγόπυρο, κινόα, κολοκυθόσπορο και βρώμη είναι πεντανόστιμα, χορταστικά και
100% vegan.

Οδηγίες παρασκευής:

Tηγανίζετε απευθείας από την κατάψυξη σε προθερμασμένο λάδι
για 4 λεπτά στους 180°C. Για το “έτοιμο ψημένο”, αναθερμαίνετε κατεψυγμένα σε
προθερμασμένο φούρνο στους 180°C ή σε πλάκα ψησίματος για 4-6 λεπτά περίπου.

Προσοχή: Να τηρούνται οι χρόνοι ψησίματος

Συστατικά: Φακόρυζο, μίγμα λαχανικών (λάχανο, καρότο, πράσο, σέλινο, σουσάμι, σόγια, σκόρδο),σόγια υγρή (αλεύρι σίτου, φασόλια σόγιας, αλάτι συντηρητικό Ε202), κόκκινη πιπεριά, φασόλι, κινόα (6%),μανιτάρι, φαγόπυρο, κρεμμύδι, τσία, αλεύρι σίτου, ρεβύθι, αρακάς κτψ, καλαμπόκι κτψ, νιφάδες βρώμης (10%), τρίμμα ψωμιού (αλεύρι σίτου, αλάτι, αυξητικός παράγοντας Ε 503-ii, αντισυσσωματικός παράγοντας Ε 535, χρωστική ουσία Ε 170), extra παρθένο ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, νιφάδες πατάτας (πατάτες), νερό, κολοκυθόσπορος, μαϊντανός,   μαραθόσπορος, αλάτι, πιπέρι, δυόσμος.

Να μην επανακαταψύχονται αφού αποψυχθούν. Διατηρούνται στους -18 °C