The Blog

- - in Uncategorized

Ideas for Vegan meals.

With a little time and practice, you will develop a new routine for planning meals and cooking. We recommend getting a good cookbook and experimenting, as well as checking out the amazing recipes of Veganact in our blog archive.

Here are some simple and healthy meal ides to get started.


  • Koulouri Thessalonikis with herbal cream cheese
  • Cereal with Almond, rice and Coconut milk
  • Fruit smoothie
  • Oatmeal made with soymilk and strawberries/ Maple syrup & brown sugar
  • Toast with almond butter sprinkled with cinnamon and sugar.
  • Toast with nut butter and jam
  • Vegan pancakes
  • Vegan Muffin


  • Baked potatoes and baked beans
  • Bean burrito with Rice
  • Beans, rice and salsa tacos
  • Dairy-free pizza loaded with veggies
  • Falafel Veganact  in Arabic pita, topped with Tahini paste hummus  and vegetables
  • Peanut butter & jelly sandwich
  • Taco salad- with vegetarian refried beans, salsa, guacamole, vegan sour cream and taco sauce, over a bed of corn tortilla chips and lettuce
  • Vegetable lasagna with Tofu
  • Veggie burger: Veganact Burgers
  • Veggie lunchmeat sandwich
  • Pasticcio Veganact with pens, soy mince and vegan cheese.
  • Mexican salad-red beans, avocado guacamole, vegan mayonnaise and lettuce in corn pie.
  • Hot dog with spicy Tofu sausages, mustard and ketchup.
  • Vegan Schnitzel Veganact with Quinoa and black or red beans.


  • Fruit sorbet
  • Soy “cheese” cake
  • Soy or coconut milk ice cream
  • Soy yogurt and fresh fruit
  • Vegan cake, pie, cookies, cupcakes & muffins
  • Vegan rice pudding & vegan tapioca pudding


Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.